Kött!!!!!!

Den 11 maj börjar min diet. Siffrorna är framtagna i mitt huvud genom känsla och chansning. Då är det 12 veckor till tävling. Jag gissar att jag ska ned 6-7 kg denna gång. Också det uppskattat genom en känsla och genom ögonmått. Tills dess äter jag på inom vissa ramar och träningsmängden kommer bli 7-8 pass i veckan inkl. teknikträning och flåsträning. Jag tränar varje morgon på vardagarna eftersom jag jobbar mindre och pluggar nu. På helg blir det högreps och mjölksyraträning för chins och dips. Till det roddintervaller. Har ju faktiskt en roddmaskin i källaren!
 
O älgköttet är malt. Bra att ha till hands när jag inte hinner planera. Uppmätt, stekt och klart! Nu är frysen länsad på älg så nu vet ni vad jag gör till hösten;-)
 
Pangar nya älgar!!!!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0